אַלע וועגן גוידעד טשאַקראַ מעדיטאַטיאָן

פילע מענטשן הייַנט טראַכטן אַז קלערן איז נישט עפּעס וואס זיי קענען טאָן קעסיידער, אָדער ניט בייַ אַלע. אפילו מיליאַנז פון אמעריקאנער קלערן יעדער איין טאָג, עס זענען נאָך מיליאַנז פון די וואס גלויבן אַז קלערן איז עפּעס אַז נאָר כהנים און מאָנקס טאָן. די סיבה פארוואס זיי טראַכטן דעם איז דער פאַקט אַז פילע מענטשן קענען נישט אפילו ימאַדזשאַן ריטשינג אַ שטאַט פון גייַסט און אַ גוף אַזוי רילאַקסט צו אָנפאַנגען מעדאַטייטינג. בשעת עס איז אמת אַז ביגינערז אָפט האָבן אַ האַרט צייַט ריטשינג דעם שטאַט פון אָפּרו און קאַנסאַנטריישאַן, עס איז אויך וויכטיק צו דערמאָנען אַז טשאַקראַ קלערן און גיידיד קלערן אין אַלגעמיין קענען העלפן איר דערגרייכן דעם שטאַט פון אָפּרו דורך גענומען איר צו עס שריט דורך שריט און טעלינג איר אַ דערציילונג וואס וועט נעמען איר ווו איר דאַרפֿן צו גיין.

גוידעד קלערן איז אַ פאָרעם פון קלערן וואָס איז דער בעסטער פֿאַר די מענטשן וואס טאַקע ווילן צו אָנפאַנגען מעדאַטייטינג און אָנהייב קלענזינג זייער טשאַקראַס, אָבער פשוט קענען ניט בילד זיך, ריטשינג דער מדרגה פון אָפּרו און פאָקוס דארף פֿאַר קלערן. באַסיקאַללי, וואָס גיידיד קלערן אָפפערס איז פּונקט וואָס זייַן נאָמען הבטחות – אַ גיידאַנס איבער די פּראָצעס פון קלערן. דעם איז פּונקט וואָס רובֿ מענטשן דאַרפֿן ווען זיי אָנהייבן מעדאַטייטינג. רובֿ מענטשן דאַרפֿן עמעצער צו רעדן צו זיי אין אַ סודינג קול, עמעצער וואס וועט זיין עס צו דערציילן זיי וואָס צו טאָן, ווי צו אָפּרוען, ווען צו טאָן וואָס און אַזוי אויף.

אָווינג צו דעם פאַקט אַז טשאַקראַ קלערן איז אַ פאָרעם פון קלערן אַז לעץ איר רייניקן אייער טשאַקראַס טאָרעאַטש אַ שטאַט אין וואָס דיין גוף און גייַסט וועט זיין בישליימעס רילאַקסט און גרייט פֿאַר קיין אַרויסרופן אַז ליגט פאָרויס, פילע מענטשן זענען אָנהייב צו נעמען אַרויף דעם טיפּ פון קלערן. איצט, רובֿ פון די מענטשן זענען נישט ביכולת צו ריין זייער טשאַקראַס אָן באַטייַטיק הילף פון אנדערע וואס זענען פיל מער יקספּיריאַנסט מיט דעם וואָרט פון קלערן און גיידיד קלערן האט פּראָווען צו זיין דער בעסטער ברירה פֿאַר אַלע ביגינערז אין דעם פעלד.

גוידעד טשאַקראַ קלערן יסדעפיניטעלי עפּעס אַלעמען וואס פילז ווי זיי דאַרפֿן צו אָפּרוען און קלעאַנסעטהעיר גוף און פאַרשטאַנד זאָל נעמען אַרויף, ווייַל דורך דעם טיפּ פון קלערן יעדער יינער וועט קענען צו פאָקוס נאָר אויף וואָס איז וויכטיק און בלייַבן פאָוקיסט איבער די צייַט פון צייַט דארף צו רייניקן דעם טשאַקראַס יעדער און יעדער טאָג, אָדער וואָך. דעריבער, אויב איר זענען טראכטן וועגן גענומען אַרויף קלערן, גיידיד טשאַקראַ קלערן איז עפּעס איר זאָל שטענדיק אָנהייבן מיט.

פֿאַר מער הילף טשעק אויס די ונעקספּלאַינאַבלע סטאָר