Thiền Siêu Việt được tìm thấy để cải thiện thành tích học tập chuẩn

Giáo dục và hoạch định chính sách luôn luôn trên ra-tìm kiếm các kỹ thuật mới để nâng cao sự nhạy bén trong học tập.

Một báo cáo nghiên cứu mới về lợi ích tiềm năng của một loại cụ thể của thiền định gọi là Thiền Siêu Việt (TM) kỹ thuật để cải thiện điểm số giữa các sinh viên có hiệu suất thấp.

Nghiên cứu được tiến hành tại một trường trung lưu với công chúng California 189 học sinh đã được dưới mức độ thông thạo tiếng Anh và toán học. Thay đổi trong thành tích học tập được đánh giá bằng cách sử dụng thử nghiệm tiêu chuẩn California.

“Kết quả của nghiên cứu này cung cấp hỗ trợ cho một xu hướng gần đây trong giáo dục tập trung vào phát triển tâm trí / sinh viên cho thành tích học tập,” Tiến sĩ. Ronald Zigler, đồng tác giả.

“Chúng ta cần thêm các chương trình loại này thực hiện vào các trường công lập của dân tộc, với những nỗ lực đánh giá thêm.”

Sinh viên thực hành chương trình Thiền Siêu Việt cho thấy tăng đáng kể trong môn toán và điểm tiếng Anh và điểm quy mô mức độ hiệu suất trong khoảng thời gian một năm.

Một phần đáng kể của các thiền sinh viên – 41 phần trăm – cho thấy mức tăng của ít nhất một mức độ hiệu suất trong toán học, so với 15 phần trăm sinh viên không thiền định trong nhóm kiểm soát.

Trong số các sinh viên với các mức thấp nhất của kết quả học tập, “dưới cơ bản” và “dưới cơ bản xa,” các sinh viên ngồi thiền cho thấy một cải tiến đáng kể trong thành tích học tập tổng thể so với sinh viên trong nhóm kiểm soát, cho thấy chỉ có một tăng nhẹ.

“Nghiên cứu ban đầu, cho thấy những lợi ích của Quiet Thời gian / chương trình Thiền Siêu Việt trên thành tích học tập, hứa hẹn cho giáo dục công cộng,” theo Sanford Nidich, Ed.D., tác giả chính và là giáo sư giáo dục tại Đại học Maharishi về Quản lý.

Đại học Maharishi về Quản lý được thành lập bởi Maharishi Mahesh Yogi, cũng là người sáng lập Thiền Siêu Việt. Đại học Maharishi thúc đẩy “tự thăm dò, cao ý thức, tâm linh, và bên trong hòa bình thông qua các kỹ thuật Thiền Siêu Việt,” theo trang web của mình.

“Các phát hiện cho thấy rằng có một dễ thực hiện, giá trị gia tăng chương trình giáo dục có thể giúp đỡ có hiệu suất thấp học sinh thiểu số bắt đầu thu hẹp khoảng cách thành tích,” nói Nidich.

Mức trung học là mối quan tâm đặc biệt đến giáo dục vì thành tích học tập thấp trên toàn quốc. Sáu mươi sáu phần trăm của tám học sinh lớp dưới mức độ thông thạo về môn toán và 68 phần trăm dưới mức độ thành thạo trong việc đọc, dựa trên 2009 Đánh giá dữ liệu quốc gia tiến bộ giáo dục.

Khoa khảo sát như là một phần của dự án báo cáo Thời gian Quiet / chương trình Thiền Siêu Việt là một bổ sung có giá trị cho trường.

Họ báo cáo các học sinh được bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn, và ít hiếu động, với một khả năng tăng để tập trung vào việc học. Trong điều kiện của môi trường học, sinh viên khoa báo cáo chiến đấu ít hơn, ít lạm dụng ngôn ngữ, và một bầu không khí tổng thể thoải mái hơn và bình tĩnh kể từ khi thực hiện chương trình.

Nguồn: Psych Trung ương