Osho Kutafakari Technique

Osho kutafakari ni namna ya kutafakari maana ya kuongoza watu katika safari ya kugundua uwezo wao wote wa kweli. Hii ni njia inayofuatwa peke yake kwa njia ya binafsi ya ndani na ugunduzi binafsi huko au pamoja na wengine kulingana na mazoezi meditator ya uchaguzi. Kuna idadi ya mbinu ya kutafakari Osho, baadhi rahisi, baadhi kidogo ngumu zaidi. Kila mbinu ya Osho kutafakari kuhusisha mbinu tofauti lakini yote ni maana ya kutoa matokeo sawa.

kwanza ya mazoea ya kutafakari Osho Osho Dynamic ni kutafakari. Katika aina hii ya kutafakari meditator lazima kukaa macho mara kwa mara ili kupata matokeo ya taka nje ya hiyo. Aina hii ya kutafakari lina hatua tano ya mtu binafsi, kila kudumu ama jumla ya dakika kumi au kumi na tano. ya kwanza ya hatua hizi inahusisha kikao cha dakika kumi ya kinga chaotic. Kinga kifanyike kwa njia ya pua na lazima kufanyika kwa haraka iwezekanavyo. hatua ya pili ya kutafakari nguvu hii pia huchukua muda wa dakika kumi na inahusisha kamili ya kujieleza mwenyewe. meditator lazima kulipuka kwa nguvu zote kupata katika hatua ya kwanza kwa njia ya kupiga mayowe, kutupa oneself kote, kucheza, au kuruka. hatua ya tatu ya kutafakari Osho nguvu pia mwisho dakika kumi na lina kurudia mantra na kuruka juu na chini na mikono alimfufua, lengo kwa uchovu. hatua ya nne, ambayo huchukua muda wa dakika kumi na tano lina ya kufungia katika mahali kabla ya kuingia katika hatua ya tano na ya mwisho ambayo inahusisha sherehe. Katika hatua hii ya dakika kumi na tano meditator lazima ngoma na kutoa shukrani kwa ajili ya furaha ya kupatikana kwa njia ya kutafakari nguvu.

fomu ya pili ya Osho Osho Kundalini kutafakari ni kutafakari. Kundalini kutafakari lina jumla ya hatua nne, kila dakika kumi na tano ya kudumu. Tatu ya hatua za aina hii ya kutafakari kuhusisha muziki na mtu hana. Katika hatua ya kwanza meditator inapaswa kuruhusu mwili na kuyumba na hoja juu yake mwenyewe bila maelekezo kutoka meditator. Macho inaweza kuwa ama kufunguliwa au kufungwa wakati wa hatua hii ya kwanza. hatua ya pili inahusisha kucheza na muziki. Dancing inaweza kufanyika kwa namna yoyote na macho inaweza kuwekwa wazi kufungwa au. Katika hatua ya tatu na hatua ya mwisho kuwashirikisha music meditator ni kukaa au kusimama kwa macho C., kushuhudia kile kinachotokea ndani ya meditator. Hatimaye, katika hatua ya mwisho ya hatua ya meditator ni kwa madhumuni ya kuweka macho imefungwa na kulala na kukaa bado kwa muda wa dakika kumi na tano nzima. Aina hii ya kutafakari ni maana ya kuleta juu ya nguvu kwa ajili ya meditator.

Aina ya mwisho ya kutafakari Osho kwamba sisi kujadili ni Nataraj kutafakari. Aina hii ya kutafakari ina hatua tatu tu, kudumu kwanza dakika arobaini, pili kudumu ishirini, tano na ya mwisho ya kudumu. Katika hatua ya kwanza meditator ngoma unconsciously. Katika hatua ya pili meditator ni uongo chini kwa macho imefungwa na kukaa kimya. Katika hatua ya mwisho meditator ameelekezwa ngoma katika sherehe. Hii ni moja ya meditations Osho rahisi kwa Kompyuta.

Hawa meditations itaanzisha Beginner Osho kutafakari na nini unaweza kufanya kwa meditator ambayo itasababisha amani maisha kama mazoezi ya mara kwa mara.

Kwa msaada zaidi kuangalia nje Hifadhi Unexplainable