Meditação em alta na América

A meditação está se tornando mais popular nos Estados Unidos, de acordo com o diário Iowan.

2007 Pesquisa estatísticas Census Bureau indicam que cerca de 10 por cento da população acima de 18 práticas de alguma forma de meditação, e aumento de 8 por cento em 2002.

Destaque no artigo são estudantes, que se beneficiam dos efeitos relaxantes da meditação transcendental para ajudar-lhes estudo.

“Eu senti como eu quase tive uma vantagem sobre outras pessoas, porque eu não estava em pânico sobre o teste,” disse Yosra Elkhalifa, um calouro da Universidade de Iowa. “Eu tenho sido capaz de se concentrar melhor, o que é crucial, porque eu estou tomando 17 horas de crédito.”

Susan Taylor, fundador do Conselho Nacional de Certificação de Especialista em Meditação Honesdale, Pennsylvania, tem visto crescer a sua prática de uma classe de cinco em 1996 a um grupo de 200 certificadas instrutores. O programa requer 100 horas de treinamento intensivo e meditar.

“A cada ano, mais e mais pessoas usam a meditação para a saúde e cura,” Taylor disse.

Ela também salientou que a dela é uma prática secular. “Eu não estou pregando o budismo ou o hinduísmo.”

Linda Rainforth ensina meditação em uma biblioteca pública em Iowa City, onde as pessoas com idades 6 para 96 se juntar a ela para aprender a meditar. Enquanto ela disse que não estava completamente certo porque mais e mais pessoas estão se interessando em meditação, ela vê um monte de entusiasmo sobre suas possibilidades.

“Há tanta tensão no mundo, e eu acho que é apenas mais um motivo que a meditação transcendental tenha feito tal um grande salto para trás,” ela disse.

Fonte: Terceira Idade