Meditazzjoni Transcendental Found To Improve Achievement Akkademiku standardizzati

Edukaturi u jfasslu l-politika huma dejjem fuq il-ħarsa-out għal tekniki ġodda biex itejbu d-dehen akkademiċi.

A rapporti ta 'studju ġdid dwar il-benefiċċji potenzjali ta' tip speċifiku ta 'meditazzjoni imsejjaħ il-meditazzjoni Transcendental (TM) teknika biex ittejjeb punteġġi fost baxx jwettqu l-istudenti.

L-istudju sar fi skola California tan-nofs pubbliku 189 istudenti li kienu taħt il-livell profiċjenza fl-Ingliż u l-matematika. Bidla fil-kisba akkademika kienet evalwata permezz tal-Testijiet Istandards California.

“Ir-riżultati tal-istudju jipprovdi appoġġ lill-xejra riċenti fl-edukazzjoni li tiffoka fuq moħħ /-istudenti ta 'żvilupp għal kisbiet akkademiċi,” qal Dr. Ronald Zigler, studju ko-awtur.

“Għandna bżonn iktar programmi ta 'dan it-tip implimentati fil-iskejjel pubbliċi nazzjon tagħna, ma 'sforzi aktar evalwazzjoni.”

L-istudenti li jipprattikaw il-programm meditazzjoni Transcendental urew żidiet sinifikanti fil-matematika u partituri Ingliż iskala u l-punteġġi livell ta 'prestazzjoni fuq perjodu ta' sena.

Parti sinifikanti ta 'l-istudenti meditating – 41 fil-mija – wera żieda ta 'livell ta' prestazzjoni mill-inqas fil-matematika, meta mqabbla ma ' 15 mija tal-istudenti mhux meditating fil-grupp ta 'kontroll.

Fost l-istudenti bl-aktar livelli baxxi ta 'prestazzjoni akkademika, “hawn taħt bażiċi” u “ferm inqas bażiċi,” l-istudenti meditating urew titjib sinifikanti fil-kisba akkademika ġenerali meta mqabbla lill-istudenti fil-grupp ta 'kontroll, li wera biss gwadann ħafif.

“Din il-bidu tar-riċerka, li turi l-benefiċċji tal-trankwillità Ħin / programm Transcendental meditazzjoni fuq il-kisba akkademika, promettenti għall-edukazzjoni pubblika,” skond Sanford Nidich, Ed.D., ċomb awtur u professur ta 'edukazzjoni fl-Università Maharishi ta' Ġestjoni.

Università Maharishi ta 'Ġestjoni twaqqfet mill Maharishi Mahesh Yogi, li wkoll fondat Transcendental Meditazzjoni. Università Maharishi tippromwovi “awto-esplorazzjoni, ogħla koxjenza, ispiritwalità, u l-paċi ta 'ġewwa permezz ta' teknika meditazzjoni Transcendental,” skond il-websajt tagħha.

“Is-sejbiet jissuġġerixxu li hemm faċli biex tiġi implimentata, valur miżjud programm edukattivi li jistgħu jgħinu lill-istudenti minoranza baxx jwettqu jibdew id-distakk kisba,” qal Nidich.

Il-livell ta 'skola tan-nofs huwa ta' tħassib partikolari għall-edukaturi minħabba l-prestazzjoni akkademika baxx nazzjonalment. Sitta u sittin fil-mija tat-Tmien grad istudenti huma taħt il-livell profiċjenza fil-matematika u 68 fil-mija huma taħt il-livell profiċjenza fil-qari, ibbażata fuq 2009 Valutazzjoni Nazzjonali ta 'data Edukattivi Progress.

Fakultà mistħarrġa bħala parti mill-proġett li jirrapporta l-Ħin trankwillità / programm Transcendental meditazzjoni li tkun żieda siewja għall-iskola.

Huma rrappurtati l-istudenti biex ikunu aktar kalmi, kuntenti, u inqas iperattivi, bl-abbiltà akbar biex tiffoka fuq l-iskola. F'termini ta 'l-ambjent tal-iskola, fakultà rrappurtati tissielet istudent inqas, inqas abbużiv lingwa, u atmosfera globali aktar rilassat u kalm mill-implimentazzjoni tal-programm.

Sors: Psych Ċentrali