Meditasi transendental Found Meningkatkan Pencapaian Akademik Bakukan

Pendidik dan dasar sentiasa keluar untuk melihat-teknik baru untuk meningkatkan kepintaran akademik.

Sebuah laporan kajian baru mengenai manfaat potensi jenis tertentu meditasi dipanggil Meditasi transendental (TM) teknik untuk meningkatkan skor rendah di kalangan pelajar berbayar.

Kajian ini dijalankan di sebuah sekolah menengah California awam dengan 189 pelajar yang berada di bawah tahap penguasaan bahasa Inggeris dan matematik. Perubahan dalam pencapaian akademik adalah dinilai dengan menggunakan California Standard Ujian.

“Keputusan kajian memberi sokongan kepada trend terkini dalam pendidikan memberi tumpuan kepada pembangunan pelajar minda / badan bagi pencapaian akademik,” kata Dr. Ronald Zigler, Kajian penulis bersama.

“Kita perlu lebih banyak program seperti ini dilaksanakan ke sekolah-sekolah awam negara kita, dengan usaha penilaian lanjut.”

Pelajar yang mengamalkan program Meditasi transendental mengalami kenaikan signifikan dalam skor matematik dan bahasa Inggeris dan skala skor tahap prestasi dalam tempoh satu tahun.

Sebahagian besar daripada pelajar bertafakur – 41 peratus – menunjukkan keuntungan sekurang-kurangnya satu tahap prestasi dalam matematik, berbanding 15 peratus pelajar bukan bertapa dalam kumpulan kawalan.

Antara pelajar-pelajar dengan tahap yang paling rendah pencapaian akademik, “di bawah asas” dan “jauh di bawah asas,” pelajar bertafakur menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam pencapaian akademik keseluruhan berbanding dengan pelajar dalam kumpulan kawalan, yang menunjukkan hanya sedikit keuntungan.

“Ini penyelidikan awal, menunjukkan faedah Tenang Masa / program Meditasi transendental kepada pencapaian akademik, memegang janji untuk pendidikan awam,” mengikut Sanford Nidich, Ed.D., membawa penulis dan profesor pendidikan di Universiti Maharishi Pengurusan.

Universiti Maharishi Pengurusan diasaskan oleh Maharishi Mahesh Yogi, yang juga diasaskan transendental Meditasi. Universiti Maharishi menggalakkan “sendiri gali, kesedaran yang lebih tinggi, kerohanian, dan ketenangan jiwa melalui teknik Meditasi transendental,” menurut laman webnya.

“Penemuan mencadangkan bahawa terdapat mudah untuk melaksanakan, nilai tambah program pendidikan yang boleh membantu pelajar minoriti rendah berbayar mula merapatkan jurang pencapaian,” berkata Nidich.

Tahap sekolah menengah adalah perkara tertentu untuk pendidik kerana pencapaian akademik yang rendah di peringkat kebangsaan. Enam puluh enam peratus pelajar gred kelapan berada di bawah tahap penguasaan matematik dan 68 peratus adalah di bawah paras penguasaan membaca, berdasarkan 2009 Penilaian Negara data Kemajuan Pendidikan.

Fakulti dikaji sebagai sebahagian daripada projek yang dilaporkan Masa Tenang / program Meditasi transendental untuk menjadi tambahan yang berharga ke sekolah.

Mereka melaporkan pelajar akan lebih tenang, bahagia, dan kurang hiperaktif, dengan peningkatan keupayaan untuk memberi tumpuan kepada sekolah. Dari segi persekitaran sekolah, fakulti melaporkan pergaduhan pelajar kurang, bahasa kurang kesat, dan suasana keseluruhan yang lebih santai dan tenang sejak pelaksanaan program.

Sumber: Psych Central