Meditazione Trascendentale Trovato Per Migliorare standardizzati Academic Achievement

Educatori e politici sono sempre alla ricerca di nuove tecniche per migliorare acume accademico.

Un report nuovo studio sui potenziali benefici di un particolare tipo di meditazione chiamata Meditazione Trascendentale (TM) tecnica per migliorare i punteggi tra basso rendimento degli studenti.

Lo studio è stato condotto presso una scuola media pubblica della California con 189 studenti che sono stati sotto il livello conoscenza della lingua inglese e matematica. Variazione del successo scolastico è stata valutata utilizzando i test standard California.

“I risultati dello studio forniscono sostegno a una recente tendenza a concentrarsi sulla formazione degli studenti mente / corpo di sviluppo di successo scolastico,” ha detto il dottor. Ronald Zigler, coautore dello studio.

“Abbiamo bisogno di più programmi di questo tipo implementata nelle scuole pubbliche della nostra nazione, con gli sforzi ulteriori valutazioni.”

Gli studenti che praticavano il programma di Meditazione Trascendentale ha mostrato aumenti significativi in ​​matematica e inglese punteggi della scala ei punteggi livello di prestazioni nel corso di un periodo di un anno.

Una parte significativa degli studenti meditare – 41 per cento – ha mostrato un guadagno di almeno un livello di prestazioni in matematica, rispetto al 15 per cento dei non-meditazione studenti nel gruppo di controllo.

Tra gli studenti con livelli più bassi di rendimento scolastico, “al di sotto di base” e “molto al di sotto di base,” gli studenti meditando ha mostrato un significativo miglioramento complessivo rispetto al rendimento scolastico degli studenti nel gruppo di controllo, che ha mostrato solo una lieve.

“Questa ricerca iniziale, che mostra i benefici del Quiet Time / programma di Meditazione Trascendentale sui risultati accademici, promettente per l'istruzione pubblica,” secondo Sanford Nidich, Ed.D., l'autore e professore di pedagogia alla Maharishi University of Management.

Maharishi University of Management è stata fondata da Maharishi Mahesh Yogi, che ha anche fondato Meditazione Trascendentale. Maharishi University promuove “l'auto-esplorazione, coscienza superiore, spiritualità, e la pace interiore attraverso la tecnica di Meditazione Trascendentale,” secondo il suo sito web.

“I risultati suggeriscono che vi è un facile da implementare, valore aggiunto del programma educativo che può aiutare a bassa prestazione studenti appartenenti a minoranze iniziano a colmare il divario raggiungimento,” ha detto Nidich.

Il livello di scuola media è di particolare interesse per gli educatori a causa del basso rendimento scolastico nazionale. Sessantasei per cento di terza media gli studenti sono sotto il livello di competenza in matematica e 68 per cento sono sotto il livello di competenza in lettura, sulla base di 2009 National Assessment of Educational Progress dati.

Facoltà intervistati come parte del progetto segnalato l'Quiet Time / programma di Meditazione Trascendentale di essere una preziosa aggiunta alla scuola.

Hanno riferito agli studenti di essere più calmo, più felice, e meno iperattivo, con una maggiore capacità di concentrarsi sui compiti scolastici. In termini di ambiente scolastico, docenti segnalati combattimenti studente meno, un linguaggio meno offensivo, e un clima generale più rilassato e tranquillo in quanto l'attuazione del programma.

Fonte: Psych Centrale