La meditazione in aumento in America,

La meditazione sta diventando sempre più popolare in America, Secondo il quotidiano Iowan.

2007 Census Bureau Dai dati dell'indagine indicano che circa 10 per cento della popolazione sopra i 18 pratiche di una qualche forma di meditazione, e aumento da 8 per cento in 2002.

Evidenziato in questo articolo sono studenti, che beneficiano degli effetti rilassanti della meditazione trascendentale per aiutarli a studiare.

“Mi sentivo come ho quasi avuto un vantaggio sulle altre persone perché non ero nel panico nel corso della prova,” ha detto Yosra Elkhalifa, una matricola all'università di Iowa. “Sono stato in grado di concentrarsi meglio, che è cruciale, perché sto prendendo 17 ore di credito.”

Susan Taylor, fondatore della National Board Certification Specialista Meditazione a Honesdale, Pennsylvania, ha visto crescere la sua pratica da una classe di cinque 1996 ad un gruppo di 200 istruttori certificati. Il programma richiede 100 ore di formazione intensiva e meditando.

“Ogni anno, sempre più persone utilizzano la meditazione per la salute e la guarigione,” Taylor ha detto.

Ha inoltre sottolineato che il suo è una pratica secolare. “Non sto predicando buddismo o l'induismo.”

Linda Rainforth insegna meditazione presso una biblioteca pubblica a Iowa City, dove le persone di età compresa tra 6 a 96 unirsi a lei per imparare a meditare. Mentre lei disse che non era del tutto sicuro del perché sempre più persone stanno diventando sempre interessato alla meditazione, vede un sacco di entusiasmo per le sue possibilità.

“C'è tanto stress nel mondo, e penso che è solo un altro motivo che la meditazione trascendentale ha fatto un grande balzo indietro,” ha detto.

Fonte: Terza Età