Meditasi Transendental Ditemukan Untuk Meningkatkan Prestasi Akademik Standar

Pendidik dan pembuat kebijakan selalu pada tampilan-out untuk teknik baru untuk meningkatkan kecerdasan akademis.

Sebuah laporan studi baru tentang manfaat potensial dari jenis tertentu yang disebut meditasi Meditasi Transendental (TM) teknik untuk meningkatkan nilai antara siswa yang berperforma rendah.

Penelitian dilakukan di sekolah umum California tengah dengan 189 siswa yang berada di bawah tingkat kecakapan dalam bahasa Inggris dan matematika. Perubahan prestasi akademik dievaluasi menggunakan Standar California Tes.

“Hasil penelitian ini memberikan dukungan untuk tren terbaru dalam pendidikan yang berfokus pada siswa pikiran / tubuh pengembangan prestasi akademik,” kata Dr. Ronald Zigler, rekan penulis studi.

“Kita perlu lebih banyak program semacam ini diimplementasikan ke dalam sekolah-sekolah umum bangsa kita, dengan upaya evaluasi lebih lanjut.”

Siswa yang berlatih program Meditasi Transendental menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam matematika dan skor bahasa Inggris skala dan skor tingkat kinerja selama periode satu tahun.

Sebagian besar siswa meditasi – 41 persen – menunjukkan keuntungan dari setidaknya satu tingkat kinerja dalam matematika, dibandingkan dengan 15 persen dari non-bermeditasi siswa pada kelompok kontrol.

Di antara siswa dengan tingkat terendah prestasi akademik, “bawah dasar” dan “jauh di bawah dasar,” siswa bermeditasi menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam prestasi akademik secara keseluruhan dibandingkan dengan siswa dalam kelompok kontrol, yang hanya menunjukkan sedikit keuntungan.

“Ini penelitian awal, menunjukkan manfaat dari Waktu Tenang / program Meditasi Transendental pada prestasi akademik, menjanjikan untuk pendidikan publik,” menurut Sanford Nidich, Ed.D., penulis dan profesor pendidikan di Maharishi University of Management.

Maharishi University of Management didirikan oleh Maharishi Mahesh Yogi, yang juga mendirikan Meditasi Transendental. Maharishi University mempromosikan “eksplorasi diri, kesadaran yang lebih tinggi, kerohanian, dan dalam perdamaian melalui teknik Meditasi Transendental,” menurut website-nya.

“Temuan menunjukkan bahwa ada yang mudah-untuk-menerapkan, nilai tambah program pendidikan yang dapat membantu berperforma rendah siswa minoritas mulai menutup kesenjangan prestasi,” kata Nidich.

Tingkat sekolah menengah menjadi perhatian khusus bagi pendidik karena kinerja akademis yang rendah secara nasional. Enam puluh enam persen dari siswa kelas delapan di bawah tingkat kemahiran dalam matematika dan 68 persen di bawah tingkat kemahiran dalam membaca, berdasarkan 2009 Penilaian Nasional Pendidikan Kemajuan data.

Fakultas disurvei sebagai bagian dari proyek melaporkan Waktu Tenang / program Meditasi Transendental menjadi tambahan yang berharga ke sekolah.

Mereka melaporkan siswa untuk lebih tenang, bahagia, dan kurang hiperaktif, dengan peningkatan kemampuan untuk fokus pada sekolah. Dalam hal lingkungan sekolah, fakultas dilaporkan perkelahian pelajar kurang, kurang kasar bahasa, dan suasana keseluruhan lebih santai dan tenang sejak pelaksanaan program.

Sumber: Psych Central