Meditasi Pada Naik di Amerika

Meditasi menjadi lebih populer di Amerika, menurut Iowan Harian.

2007 Biro Sensus statistik Survei menunjukkan bahwa sekitar 10 persen dari populasi di atas 18 praktek beberapa bentuk meditasi, dan meningkat dari 8 persen pada 2002.

Disorot dalam artikel ini adalah siswa, yang mendapatkan manfaat dari efek relaksasi meditasi transendental untuk membantu mereka belajar.

“Saya merasa seperti saya hampir punya keuntungan lebih dari orang lain karena saya tidak panik karena tes,” kata Yosra Elkhalifa, seorang mahasiswa di University of Iowa. “Aku sudah bisa lebih fokus, yang sangat penting, karena aku mengambil 17 jam kredit.”

Susan Taylor, pendiri Dewan Meditasi Spesialis Sertifikasi Nasional di Honesdale, Pennsylvania, telah melihat dia berlatih tumbuh dari kelas lima di 1996 kepada sekelompok 200 bersertifikat instruktur. Program ini membutuhkan 100 jam pelatihan intensif dan bermeditasi.

“Setiap tahun, semakin banyak orang menggunakan meditasi untuk kesehatan dan penyembuhan,” Taylor mengatakan.

Dia juga menekankan bahwa miliknya adalah praktek sekuler. “Aku tidak berkhotbah Buddhisme atau Hindu.”

Linda Rainforth mengajar meditasi di sebuah perpustakaan umum di Iowa City, mana orang berusia 6 untuk 96 bergabung dengannya untuk belajar bagaimana bermeditasi. Sementara dia mengatakan bahwa dia tidak sepenuhnya yakin mengapa semakin banyak orang menjadi tertarik dalam meditasi, ia melihat banyak kegembiraan tentang kemungkinan-kemungkinannya.

“Ada begitu banyak stres di dunia, dan saya pikir itu hanya alasan lain bahwa meditasi transendental telah membuat lompatan besar kembali,” katanya.

Sumber: Ketiga Umur