המדיטציה הטרנסנדנטלית נמצא שיפור הישגים לימודיים סטנדרטית

מחנכים וקובעי מדיניות תמיד מסתכל על הקצוב על טכניקות חדשות כדי לשפר את החוש אקדמי.

דוחות מחקר חדש על היתרונות הפוטנציאליים של סוג מסוים של מדיטציה נקרא המדיטציה הטרנסנדנטלית (TM) הטכניקה כדי לשפר את ציוני בקרב נמוכה ביצוע סטודנטים.

המחקר נערך בבית ספר ציבורי בקליפורניה באמצע עם 189 סטודנטים שהיו מתחת לרמת מיומנות באנגלית ומתמטיקה. שינוי הישגים אקדמיים הוערך באמצעות התקנים בדיקות קליפורניה.

“תוצאות המחקר מספקות תמיכה למגמה האחרונות בחינוך מתמקדת בפיתוח סטודנט גוף / נפש עבור הישגים אקדמיים,” אמר ד"ר. רונלד ציגלר, ממחברי המחקר.

“אנחנו צריכים יותר תוכניות מסוג זה מיושם בתוך בתי הספר הציבוריים של האומה שלנו, עם המאמצים הערכה נוספת.”

סטודנטים שתרגלו את תכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית הראו עליות משמעותיות במתמטיקה בהיקף עשרות אנגלית ברמת ציונים גבוהים על פני תקופה של שנה.

חלק ניכר מהסטודנטים מדיטציה – 41 אחוז – הראה רווח של רמה אחת לפחות הביצועים במתמטיקה, לעומת 15 אחוזים של מדיטציה ללא התלמידים בקבוצת הביקורת.

בין תלמידים עם הרמות הנמוכות ביותר של ביצועים אקדמיים, “להלן בסיסי” ו - “הרבה מתחת בסיסי,” תלמידי מדיטציה הראו שיפור משמעותי בהישגים הלימודיים הכוללת לעומת התלמידים בקבוצת הביקורת, אשר הראה רק רווח קל.

“מחקר זה ראשוני, מראה את היתרונות של שקט זמן / תכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית על הישגים לימודיים, טומן בחובו הבטחה החינוך הציבורי,” על פי סנפורד Nidich, Ed.D., המחבר, פרופסור לחינוך באוניברסיטת מהרישי למינהל.

אוניברסיטת מהרישי לניהול נוסדה על ידי מהרישי מהש יוגי, מי ייסד גם המדיטציה הטרנסנדנטלית. אוניברסיטת מהרישי מקדמת “החקירה העצמית, תודעה גבוהה יותר, רוחניות, ושלווה פנימית באמצעות טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית,” על פי אתר האינטרנט שלה.

“הממצאים מראים כי קיימת קל ליישם, ערך מוסף תוכנית חינוכית אשר יכול לעזור נמוכה ביצוע מיעוט תלמידים מתחילים לסגור את הפער הישג,” אמר Nidich.

רמת חטיבת הביניים הוא מדאיג במיוחד לאנשי חינוך בשל ביצועים אקדמיים נמוכים ארצית. שישים ושישה אחוזים של תלמידי כיתה ח'הם מתחת לרמת מיומנות במתמטיקה 68 אחוזים הם מתחת לרמת מיומנות בקריאה, בהתבסס על 2009 הערכה לאומית של נתונים התקדמות חינוכית.

הפקולטה סקר כחלק מפרויקט דיווחו הזמן שקט / תכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית להיות תוספת רבת ערך בית הספר.

הם דיווחו על התלמידים להיות רגוע, מאושרים יותר, ו היפראקטיבי פחות, יכולת משופרת להתמקד בלימודים. במונחים של סביבת בית הספר, סגל דיווח קרבות סטודנט פחות, פוגעני פחות שפה, ואווירה כללית יותר רגועה ושלווה מאז יישום התוכנית.

מקור: Psych המרכזית