Meditación en alta en América

A meditación se está facendo máis popular en Estados Unidos, segundo o diario Iowan.

2007 Busca estatísticas Census Bureau indican que arredor de 10 por cento da poboación por riba de 18 prácticas de algunha forma de meditación, e aumento de 8 por cento en 2002.

Destacados no artigo son estudantes, que se benefician dos efectos relaxantes da meditación transcendental para axudar-lles estudo.

“Eu sentín como eu case tiven unha vantaxe sobre outras persoas, porque eu non estaba en pánico sobre o exame,” dixo Yosra Elkhalifa, un calouro da Universidade de Iowa. “Eu teño sido capaz de concentrarse mellor, o que é crucial, porque eu estou tomando 17 horas de crédito.”

Susan Taylor, fundador do Consello Nacional de certificación de especialista en Meditación Honesdale, Pennsylvania, viu crecer a súa práctica dunha clase de cinco en 1996 a un grupo de 200 certificados instrutores. O programa precisa 100 horas de adestramento intensivo e meditar.

“Cada ano, máis e máis xente empregan a meditación para a saúde e cura,” Taylor dixo.

Tamén salientou que a dela é unha práctica secular. “Eu non estou predicando o budismo ou o hinduísmo.”

Linda Rainforth ensina meditación nunha biblioteca pública en Iowa City, onde as persoas con idades 6 para 96 unirse a ela para aprender a meditar. Mentres ela dixo que non estaba completamente correcto porque máis e máis xente está interesando en meditación, ela ve unha morea de entusiasmo sobre as súas posibilidades.

“Hai tanta tensión no mundo, e eu creo que é só un motivo que a meditación transcendental teña feito tal un gran salto cara atrás,” ela dixo.

Orixe: Terceira Idade