Méditation Transcendantale trouvé pour améliorer le rendement scolaire normalisées

Les éducateurs et les décideurs sont toujours à l'affût de nouvelles techniques pour améliorer la perspicacité académiques.

Une nouvelle étude sur les avantages potentiels d'un type spécifique de méditation appelée la Méditation Transcendantale (MC) technique pour améliorer les scores des élèves peu performants.

L'étude a été menée dans une école publique en Californie du milieu avec 189 les étudiants qui étaient en dessous du niveau de compétence en anglais et en mathématiques. Changement dans la réussite scolaire a été évaluée en utilisant les normes californiennes Tests.

“Les résultats de l'étude fournissent un soutien à une tendance récente en matière d'éducation en se concentrant sur des étudiants esprit / corps de développement pour la réussite scolaire,” a déclaré le Dr. Ronald Zigler, coauteur de l'étude.

“Nous avons besoin de davantage de programmes de ce type mis en œuvre dans les écoles publiques de notre nation, avec les efforts d'évaluation supplémentaires.”

Les étudiants qui pratiquent le programme de Méditation Transcendantale ont montré des augmentations significatives dans les scores en mathématiques et anglais et l'échelle des scores niveau de performance sur une période d'un an.

Une partie importante des étudiants méditant – 41 pour cent – a montré un gain d'au moins un niveau de performance en mathématiques, par rapport à 15 pour cent des élèves non-méditants dans le groupe contrôle.

Parmi les élèves les plus faibles niveaux de rendement scolaire, “ci-dessous base” et “bien en deçà de base,” les étudiants méditant a montré une amélioration significative de la réussite scolaire globale par rapport aux étudiants dans le groupe contrôle, qui a montré que un léger gain.

“Cette recherche initiale, montrant les avantages de l'Quiet Time / programme de Méditation Transcendantale sur la réussite scolaire, est prometteuse pour l'éducation publique,” selon Sanford Nidich, Ed.D., l'auteur principal et professeur d'éducation à l'Université Maharishi de Management.

Maharishi University of Management a été fondé par Maharishi Mahesh Yogi, qui a également fondé la Méditation Transcendantale. Maharishi University promeut “auto-exploration, conscience supérieure, la spiritualité, et la paix intérieure à travers la technique de Méditation Transcendantale,” selon son site internet.

“Les résultats suggèrent qu'il y est un outil facile à mettre en œuvre, valeur ajoutée du programme d'éducation qui peut aider les étudiants issus des minorités à faible rendement commencer à combler l'écart de réussite,” a déclaré Nidich.

Le niveau intermédiaire est particulièrement préoccupante pour les éducateurs en raison de faible rendement scolaire à l'échelle nationale. Soixante-six pour cent des élèves de huitième année sont en dessous du niveau de compétence en mathématiques et en 68 pour cent sont en dessous du niveau de compétence en lecture, basée sur 2009 Évaluation nationale des données Educational Progress.

Faculté interrogés dans le cadre du projet ont signalé l'Quiet Time / programme de Méditation Transcendantale pour être un ajout précieux à l'école.

Ils ont rapporté les étudiants à être plus calmes, heureux, et moins hyperactifs, avec une capacité accrue à se concentrer sur scolaires. En termes de l'environnement scolaire, Faculté rapporté combats étudiant moins, langage moins abusifs, et une atmosphère générale plus détendue et calme depuis la mise en œuvre du programme.

Source: Psych Central