Transsendenttisen Meditaation todettu parantaa Standardoidut koulumenestystä

Kouluttajat ja päättäjät ovat aina ulkoasua-out uusia tekniikoita parantaa akateemisen harkintakyky.

Uusi tutkimus raportoi mahdollisista hyödyistä tietynlaisesta meditaation kutsutaan TM (TM) tekniikka parantaa tulokset keskuudessa tehottomia opiskelijoita.

Tutkimus suoritettiin California Public yläasteen kanssa 189 opiskelijat, jotka olivat alle kielitaidosta riippumatta Englanti ja matematiikka. Muutos akateemisia saavutuksia arvioitiin käyttämällä Kalifornian Standards Testit.

“Tutkimuksen tulokset tukevat viime aikoina koulutuksessa keskitytään opiskelijoiden mielen / body kehitys akateemisia saavutuksia,” sanoi tohtori. Ronald Zigler, tutkimuksen toinen kirjoittaja.

“Tarvitsemme enemmän tällaisten ohjelmien osaksi maamme julkisissa kouluissa, kanssa lisäarviointi ponnisteluja.”

Opiskelijat, jotka harjoittivat TM-ohjelma osoitti merkittävä nousu matematiikka ja Englanti asteikkoon ja suorituskyvyn tason tulokset yli yhden vuoden ajan.

Merkittävä osa meditating opiskelijoiden – 41 prosenttia – osoitti saada vähintään yksi toiminnan laatu matematiikka, verrattuna 15 prosenttia ei-meditoivat opiskelijoiden kontrolliryhmässä.

Opiskelijoiden keskuudessa on alhaisin koulumenestykseen, “Alla perus” ja “kaukana perus,” meditoi opiskelijat osoittivat merkittävää parannusta yleistä koulumenestystä verrattuna opiskelijoiden kontrolliryhmässä, joka osoitti vain hiukan.

“Tämä ensimmäinen tutkimus, Näytetään hyödyt Quiet Time / TM ohjelma koulumenestystä, lupaava julkista koulutusta,” mukaan Sanford Nidich, Ed.D., johtaa tekijän ja kasvatustieteen professori at Maharishi University of Management.

Maharishi University of Management perusti Maharishi Mahesh Yogi, joka perusti myös TM. Maharishi University edistää “itsensä etsintä, korkeampaan tietoisuuteen, henkisyys, ja sisäisen rauhan kautta Transsendenttisen Meditaation,” mukaan sen verkkosivuilla.

“Havainnot viittaavat siihen, että on helppo toteuttaa, lisäarvoa koulutusohjelma, joka voi auttaa tehottomia vähemmistö opiskelijoista alkaa sulkea saavutus kuilu,” sanoi Nidich.

Yläasteen taso on erityisen huolestuttavaa opettajille koska alhainen koulumenestykseen kansallisesti. Kuusikymmentä kuusi prosenttia kahdeksannen luokan oppilaat ovat alle kielitaidosta riippumatta matematiikasta ja 68 prosenttia on alle kielitaidosta riippumatta lukemisen, perustuva 2009 Kansallisen arvioinnin Educational Progress tiedot.

Tiedekunnan kartoitetaan osana hanketta ilmoitti Quiet Time / TM ohjelman arvokas lisä koulun.

Ne raportoidaan opiskelijoille lisää tyyneyttä, onnellisempia, ja vähemmän hyperaktiivinen, lisääntynyt kyky keskittyä koulutyöhön. Kannalta kouluympäristössä, Tiedekunnan raportoivat vähemmän opiskelija taistelee, vähemmän loukkaava kielenkäyttö, ja kaiken kaikkiaan enemmän rento ja rauhallinen tunnelma, sillä ohjelman toteuttamista.

Lähde: Psych Central