Meditatsioon tõusuteel Ameerika

Meditatsioon on muutumas üha populaarsemaks Ameerikas, vastavalt Daily Iowan.

2007 Census Bureau Survey statistika näitab, et umbes 10 protsenti elanikkonnast üle 18 tavad mingi meditatsiooni, ja suureneb 8 protsenti 2002.

Rõhutatud artikkel on üliõpilased, kes saavad lõõgastav mõju transtsendentaalset meditatsiooni, mis aitab neil õppida.

“Ma tundsin peaaegu oli eelis teiste inimeste, sest ma ei olnud paanikas üle test,” ütles Yosra Elkhalifa, uustulnuk Ülikooli Iowa. “Olen suutnud keskenduda paremini, mis on oluline, sest ma olen võttes 17 krediidi tundi.”

Susan Taylor, asutaja National Meditation Specialist Certification Board Honesdale, Pennsylvania, on näinud oma praktikas kasvab klassi viis 1996 rühma 200 sertifitseeritud instruktorid. Programm vajab 100 tundi intensiivset koolitust ja mõtiskledes.

“Igal aastal, rohkem ja rohkem inimesi kasutab meditatsiooni tervist ja paranemist,” Taylor ütles.

Ta rõhutas ka, et tema päralt on ilmalik praktika. “Ma ei kuulutas budismi või hinduismi.”

Linda Rainforth õpetab meditatsiooni ajal rahvaraamatukogu Iowa City, kus inimesed vanuses 6 kuni 96 liituma teda õppida, kuidas mediteerida. Kuigi ta ütles, et ta ei olnud täiesti kindel, miks üha rohkem inimesi muutuvad huvitatud meditatsiooni, ta näeb palju elevust umbes selle võimalusi.

“Seal on nii palju stressi maailma, ja ma arvan, et on lihtsalt üks põhjus, et transtsendentaalne meditatsioon on teinud sellise suur hüpe tagasi,” ütles ta.

Allikas: Third Age