La meditación al alza en los Estados Unidos

La meditación es cada vez más popular en Estados Unidos, de acuerdo con el Daily Iowan.

2007 Censo de estadísticas de las encuestas indican que la Oficina de 10 por ciento de la población mayor 18 las prácticas de alguna forma de meditación, y el aumento de 8 por ciento en 2002.

Se destaca en el artículo son los estudiantes, que se benefician de los efectos relajantes de la meditación trascendental para ayudarles a estudiar.

“Me sentía como si casi tenía una ventaja sobre los demás porque yo no estaba en pánico por la prueba,” dijo Yosra Elkhalifa, estudiante de primer año en la Universidad de Iowa. “He sido capaz de enfocar mejor, que es crucial, porque yo estoy tomando 17 horas de crédito.”

Susan Taylor, fundador de la Junta de Certificación de Meditación Nacional de Especialistas en Honesdale, Pensilvania, ha visto crecer su práctica de una clase de cinco años en 1996 a un grupo de 200 instructores certificados. El programa requiere 100 horas de formación intensiva y la meditación.

“Cada año, más y más personas utilizan la meditación para la salud y la curación,” Taylor dijo.

También subrayó que la suya es una práctica secular. “No estoy predicando el budismo o el hinduismo.”

Linda Rainforth enseña la meditación en una biblioteca pública en Iowa City, donde las personas de edad 6 a 96 unirse a ella para aprender a meditar. Aunque dijo que no estaba del todo seguro de por qué más y más personas están empezando a interesarse en la meditación, se ve mucho entusiasmo sobre sus posibilidades.

“No hay tanta tensión en el mundo, y creo que esa es otra razón por la que la meditación trascendental se ha hecho una gran salto atrás,” dijo.

Fuente: Tercera Edad