Meditation på fremmarch i USA

Meditation er at blive mere populære i Amerika, Ifølge Daily Iowan.

2007 Census Bureau Survey statistik viser, at omkring 10 procent af befolkningen over 18 praksis eller anden form for meditation, og stigning fra 8 procent i 2002.

Fremhævet i artiklen er studerende, der drager fordel af den afslappende effekt af transcendental meditation for at hjælpe dem studere.

“Jeg følte mig som jeg næsten havde en fordel frem for andre mennesker, fordi jeg ikke var panik over test,” sagde Yosra Elkhalifa, en Russer ved University of Iowa. “Jeg har været i stand til at fokusere bedre, hvilket er afgørende, fordi jeg tager 17 kredit timer.”

Susan Taylor, grundlægger af National Meditation Specialist Certification Board i Honesdale, Pennsylvania, har set hende praksis vokse fra en klasse af fem i 1996 til en gruppe af 200 certificerede instruktører. Programmet kræver 100 timers intensiv træning og meditere.

“Hvert år, flere og flere mennesker bruger meditation for sundhed og helbredelse,” Taylor sagde,.

Hun understregede også, at hendes er en sekulær praksis. “Jeg er ikke prædike buddhisme eller hinduisme.”

Linda Rainforth underviser i meditation på et offentligt bibliotek i Iowa City, hvor folk i alderen 6 til 96 slutte sig til hende at lære at meditere. Mens hun sagde, hun var ikke helt sikker på, hvorfor flere og flere mennesker bliver interesseret i meditation, hun ser en masse af spænding om sine muligheder.

“Der er så meget stress i verden, og jeg tror, ​​det er blot endnu en grund til, at Transcendental Meditation har gjort så stort et spring tilbage,” sagde hun.

Kilde: Tredje alder