Transcendental Meditation sig at forbedre Standardiseret Academic Achievement

Undervisere og politikere er altid på udkig efter nye teknikker til at forbedre akademiske købmandskab.

En ny undersøgelse rapporter om de potentielle fordele ved en bestemt form for meditation kaldes Transcendental Meditation (TM) teknik til at forbedre score blandt lavt ydende studerende.

Undersøgelsen blev udført på en californisk offentligt mellemskole med 189 studerende, der var under sprogfærdigheder svarende til niveau i engelsk og matematik. Ændring i akademisk præstation blev evalueret ved brug af California Standards Tests.

“Resultaterne af undersøgelsen yde støtte til en nyere tendens i uddannelse med fokus på elevernes sind / krop udvikling for akademiske,” sagde Dr.. Ronald Zigler, Undersøgelsen medforfatter.

“Vi har brug for flere programmer af denne art implementeret i vores nations offentlige skoler, med yderligere evalueringsindsats.”

Studerende, der praktiserede Transcendental Meditations programmet viste betydelige stigninger i matematik og engelsk skala scorer og præstationsniveau scores over en etårig periode.

En væsentlig del af den mediterende studerende – 41 procent – viste en gevinst på mindst en performance-niveau i matematik, i forhold til 15 procent af de ikke-mediterende studerende i kontrolgruppen.

Blandt de studerende med de laveste niveauer af akademiske præstationer, “nedenstående grundlæggende” og “langt under grundlæggende,” den mediterende studerende viste en signifikant forbedring i den samlede faglige resultater i forhold til eleverne i kontrolgruppen, som viste kun en lille gevinst.

“Denne indledende forskning, Viser fordelene ved den stille tid / Transcendental Meditation program på akademiske præstationer, det lover godt for offentlig uddannelse,” ifølge Sanford Nidich, Ed.D., ledende forfatter og professor i uddannelse på Maharishi University of Management.

Maharishi University of Management blev grundlagt af Maharishi Mahesh Yogi, som også grundlagde Transcendental Meditation. Maharishi University fremmer “selv-udforskning, højere bevidsthed, spiritualitet, og indre fred gennem Transcendental Meditations teknikken,” ifølge sin hjemmeside.

“Resultaterne tyder på, at der er en nem at implementere, merværdi uddannelsesprogram, som kan hjælpe med lavt ydende mindretal studerende begynder at lukke præstationsgabet,” sagde Nidich.

Den midterste skoleniveau er af særlig interesse for undervisere på grund af lav akademiske præstationer nationalt. Sixty-seks procent af ottende klasse elever er under færdighedsniveau i matematik og 68 procent er lavere end færdighedsniveau i læsning, baseret på 2009 National Assessment of Educational Progress data.

Fakultetet adspurgte som en del af projektet rapporterede den stille tid / Transcendental Meditations programmet er et værdifuldt supplement til skolen.

De rapporterede de studerende til at blive roligere, gladere, og mindre hyperaktive, med en øget evne til at fokusere på skolearbejde. Med hensyn til skolemiljøet, fakultet rapporteret mindre elev slagsmål, mindre utilbørligt sprog, og et generelt mere afslappet og rolig atmosfære, da gennemførelsen af ​​programmet.

Kilde: Psych Central