Meditació Transcendental trobat per millorar el rendiment acadèmic estandarditzat

Els educadors i els polítics estan sempre a l'aguait de noves tècniques per millorar la visió acadèmica.

Un nou estudi informa sobre els possibles beneficis d'un tipus específic de meditació anomenada meditació transcendental (TM) tècnica per millorar les qualificacions dels estudiants de baix rendiment.

L'estudi es va realitzar en una escola pública de Califòrnia amb el medi 189 els estudiants que estaven per sota de nivell de competència en Anglès i Matemàtiques. Canvi en el rendiment acadèmic es va avaluar mitjançant les normes de Califòrnia.

“Els resultats de l'estudi donen suport a una tendència recent en l'educació se centra en els estudiants de ment / cos de desenvolupament per l'èxit acadèmic,” , Va dir el Dr. Ronald Zigler, coautor de l'estudi,.

“Necessitem més programes d'aquest tipus implementat en les escoles públiques de la nostra nació, amb els esforços d'avaluació.”

Els estudiants que practicaven el programa de Meditació Transcendental van mostrar increments significatius en les matemàtiques i les puntuacions de l'escala Anglès i qualifica l'exercici de nivell durant un període d'un any.

Una part important dels estudiants de la meditació – 41 per cent – mostrar un guany de nivell d'acompliment almenys una en matemàtiques, en comparació amb 15 cent dels estudiants no meditar en el grup control.

Entre els estudiants amb els nivells més baixos de rendiment acadèmic, “per sota del bàsic” i “molt per sota del bàsic,” els estudiants de meditació van mostrar una millora significativa en el rendiment acadèmic general en comparació amb els estudiants en el grup control, que va mostrar només una lleugera guany.

“Aquesta recerca inicial, mostrant els beneficis de la Quiet Time / programa de Meditació Transcendental en el rendiment acadèmic, és una promesa per a l'educació pública,” d'acord amb Sanford Nidich, Ed.D., autor principal i professor d'educació a la Universitat Maharishi d'Administració.

Maharishi University of Management va ser fundada pel Maharishi Mahesh Yogi, qui també va fundar la Meditació Transcendental. Universitat Maharishi promou “autoexploració, major consciència, espiritualitat, i la pau interior a través de la tècnica de Meditació Transcendental,” segons el seu lloc web.

“Els resultats suggereixen que existeix una forma fàcil d'implementar, valor afegit del programa educatiu que pot ajudar a estudiants de baix rendiment minoria començar a tancar la bretxa en el rendiment,” va dir Nidich.

El nivell de secundària és de particular interès per als educadors, a causa de baix rendiment acadèmic a nivell nacional. Seixanta-sis per cent dels estudiants de vuitè grau estan per sota de nivell de competència en matemàtiques i 68 per cent per sota del nivell de competència en lectura, sobre la base de 2009 Avaluació Nacional del Progrés Educatiu de dades.

Facultat enquestats com a part del projecte informat el temps de calma / programa de Meditació Transcendental per ser una addició valuosa a l'escola.

Es va informar als estudiants a estar més tranquil, més feliç, i menys hiperactius, amb una major capacitat per a concentrar-se en les tasques escolars. En termes de l'entorn escolar, professors van reportar menys baralles estudiantils, un llenguatge menys abusius, i un ambient general més relaxat i tranquil des de la implementació del programa.

Font: Psych Central de