Osho Meditation Technique

Osho düşüncə düşüncə forması tam doğru potensial aşkar bir səfərdə fiziki keçirmək nəzərdə tutulur. Bu var ya seçimi aradüzəldən nin təcrübəsi asılı olaraq başqaları ilə daxili özünü və özünü kəşf yolu ilə tək sonra bir yoldur. Osho meditasyon texnikası var, bir çox sadə, bir bir az daha çətin. Osho düşüncə hər bir texnika müxtəlif texnika cəlb lakin bütün oxşar nəticələr üçün nəzərdə tutulub.

Bu Osho düşüncə təcrübələrin ilk Osho Dinamik düşüncə deyil. Meditasyon bu növü ildə aradüzəldən onun həyata arzuolunan nəticələr əldə etmək üçün daim siqnalı qalmaq lazımdır. Meditasyon növü beş fərdi mərhələdən ibarətdir, on və ya on beş dəqiqə və ya hər möhkəm ümumi. Bu mərhələdə ilk xaotik nəfəs, bir on dəqiqə iclasında iştirak edir. Tənəffüs burun vasitəsilə həyata keçirilməlidir və sürətli mümkün lazımdır. Bu dinamik düşüncə ikinci addım da on dəqiqə davam edir və özünü tam ifadə cəlb. Bu aradüzəldən qışqırmağa vasitəsilə ilk addım əldə bütün enerji ilə partlaya bilər, ətrafında özünü atma, Rəqs, və ya atlama. Osho dinamik düşüncə üçüncü mərhələ də on dəqiqə davam və silah ilə Mantra təkrar və jumping və aşağı ibarətdir qaldırılmış olacaq, egzost məqsədilə. Dördüncü mərhələdə, bir bayram ehtiva beşinci və son mərhələ üçün hərəkət əvvəl yerdə dondurma ibarətdir on beş dəqiqə davam edir. Bu on beş dəqiqə mərhələdə aradüzəldən dinamik düşüncə yolu ilə əldə xoşbəxtliyi üçün təşəkkür rəqs və ifadə etməlidir.

Osho düşüncə ikinci forması Osho Kundalini düşüncə deyil. Kundalini düşüncə dörd mərhələdən ibarətdir, hər uzunmüddətli on beş dəqiqə. Meditasyon bu formada mərhələdən üç musiqi cəlb bir deyil. Ilk mərhələdə aradüzəldən bədəni aradüzəldən dən silkələmək və istiqamət olmadan öz hərəkət etmək üçün imkan verməlidir. Gözlərin ya bu ilk addım ərzində açılmış və ya ləğv edilə bilər. İkinci addım musiqi rəqs cəlb. Dancing hər hansı formada həyata keçirilə bilər və gözləri qapalı və ya açıq saxlanılır bilər. Üçüncü mərhələ və bağlı son mərhələsi musiqi aradüzəldən oturmaq və ya gözləri qapalı ilə dayanmaq üçün, Bu aradüzəldən daxilində baş verənlər şahidi. Nəhayət, son mərhələsində mərhələdə aradüzəldən gözü bağlı saxlamaq və yatmaq və bütün on beş dəqiqə də qalmaq yönəldilmişdir. Meditasyon növü aradüzəldən üçün enerji gətirmək üçün nəzərdə tutulur.

Biz müzakirə edəcəyik Osho düşüncə son növü Nataraj düşüncə deyil. Meditasyon Bu tip yalnız üç mərhələdən ibarətdir, ilk uzunmüddətli qırx dəqiqə, ikinci uzunmüddətli iyirmi, və yekun uzunmüddətli beş. Ilk mərhələdə aradüzəldən bilinçsizce rəqsləri. Ikinci mərhələdə aradüzəldən gözləri qapalı ilə yatmaq və səssiz qalmaq üçün. Yekun mərhələdə aradüzəldən təntənə ilə oynamaq üçün göstəriş verilir. Bu başlayanlar üçün asan Osho meditations biridir.

Bu meditations Osho meditasyon üçün başlanğıc təqdim edəcək və o, müntəzəm olaraq tətbiq əgər ömrü boyu sülh səbəb olan aradüzəldən üçün yapabileceğini.

Daha çox yardım kontrol üçün Bu Unexplainable Store