Transendentale Meditasie gevind Gestandaardiseerde Akademiese prestasie te verbeter

Opvoeders en beleidmakers is altyd op die uitkyk vir nuwe tegnieke akademiese kundigheid te verbeter.

'N nuwe studie doen verslag oor die potensiële voordele van' n spesifieke soort van meditasie genoem die Transendentale Meditasie (TM) tegniek te verbeter tellings onder lae-presterende studente.

Die studie is uitgevoer op 'n Kalifornië openbare middel van die skool met 189 studente wat onder vaardigheidsvlak in Engels en wiskunde. Verandering in akademiese prestasie is geëvalueer met behulp van die California Standaarde Toetse.

“Die resultate van die studie ondersteuning bied aan 'n onlangse tendens in die onderwys te fokus op studente se verstand / liggaam ontwikkeling vir die akademiese prestasie,” sê dr. Ronald Zigler, studie mede-outeur.

“Ons het behoefte aan meer programme van hierdie aard uitgevoer in ons land se openbare skole, met verdere evaluering pogings.”

Studente wat die Transendentale Meditasie program geoefen het beduidende verhogings in wiskunde en Engels skaal tellings en prestasie vlak tellings oor 'n tydperk van een jaar.

'N Beduidende gedeelte van die mediteer studente – 41 persent – toon 'n wins van ten minste een ding vlak in wiskunde, in vergelyking met 15 persent van die nie-mediteer studente in die kontrolegroep.

Onder die studente met die laagste vlakke van akademiese prestasie, “onder basiese” en “ver onder basiese,” die meditering studente het 'n beduidende verbetering in die algehele akademiese prestasie in vergelyking met die studente in die kontrolegroep, wat getoon het slegs 'n geringe wins.

“Hierdie aanvanklike navorsing, wat die voordele van die Stiltetyd / Transendentale Meditasie program op grond van akademiese prestasie, belofte inhou vir die openbare onderwys,” volgens Sanford Nidich, Ed.D., lei skrywer en professor van onderwys by Maharishi Universiteit van Bestuur.

Maharishi Universiteit van Bestuur is gestig deur Maharishi Mahesh Yogi, wat ook die stigter van Transendentale Meditasie. Maharishi Universiteit bevorder “self-eksplorasie, hoër bewussyn, spiritualiteit, en innerlike vrede deur die Transendentale Meditasie tegniek,” volgens sy webwerf.

“Die bevindinge dui daarop dat daar 'n maklik-om-te implementeer, toegevoegde waarde-opvoedkundige program wat kan help om lae-presterende minderheid studente begin om die prestasie gaping toe te maak,” gesê Nidich.

Die middel van die skool vlak is van besondere belang vir opvoeders as gevolg van lae akademiese prestasie op nasionale vlak. Ses en sestig persent van die agtste-graad studente word hieronder vaardigheid vlak in wiskunde en 68 persent is onder vaardigheid vlak in lees, gebaseer op 2009 Nasionale Assessering van Opvoedkundige Progress data.

Fakulteit ondervra as deel van die projek berig die Stiltetyd / Transendentale Meditasie program tot 'n waardevolle toevoeging tot die skool word.

Hulle het die studente gerapporteer word kalmer, gelukkiger, en minder hiperaktief, met 'n verhoogde vermoë om te fokus op skoolwerk. In terme van die skoolomgewing, fakulteit berig minder student veg, minder beledigende taal, en 'n algehele meer ontspanne en rustige atmosfeer sedert die implementering van die program.

Bron: Psych Central