Meditasie op die styging in Amerika

Meditasie is steeds meer gewild in Amerika, volgens die Daily Iowan.

2007 Sensus Buro Survey statistieke dui aan dat ongeveer 10 persent van die bevolking oor 18 praktyke een of ander vorm van meditasie, en die verhoging van 8 persent in 2002.

Uitgelig in die artikel is om studente, wat voordeel trek uit die ontspannende effek van transendentale meditasie om hulle te help studie.

“Ek het gevoel asof ek byna 'n voorsprong bo ander mense het, want ek is nie paniekbevange oor die toets,” gesê Yosra Elkhalifa, 'n eerstejaars aan die Universiteit van Iowa. “Ek het al beter in staat om te fokus, Dit is noodsaaklik, omdat ek neem 17 krediet uur.”

Susan Taylor, stigter van die Nasionale Meditasie Spesialis Sertifiseringsraad in Honesdale, Pennsylvania, het gesien haar praktyk groei uit 'n klas van vyf in 1996 aan 'n groep van 200 gesertifiseerde instrukteurs. Die program behels 100 ure van intensiewe opleiding en mediteer.

“Elke jaar, meer en meer mense gebruik meditasie vir gesondheid en genesing,” Taylor het gesê.

Sy het ook beklemtoon dat die hare is 'n sekulêre praktyk. “Ek is nie prediking Boeddhisme of Hindoeïsme.”

Linda Rainforth meditasie leer by 'n openbare biblioteek in Iowa City, waar mense van 6 aan 96 saam met haar te leer hoe om te mediteer. Terwyl sy het gesê sy is nie heeltemal seker hoekom meer en meer mense is besig om belangstelling in meditasie, sy sien 'n klomp van opgewondenheid oor al sy moontlikhede.

“Daar is so baie stres in die wêreld, en ek dink dit is net nog 'n rede dat transendentale meditasie so' n groot sprong terug gemaak het,” het sy gesê.

Bron: Third Age